تاثیر استرس بر سر :
مشکلاتی مانند خشم ،افسردگی ، زودرنجی ،عدم داشتن انرژی و تمرکز ،حمله هراس و اضطراب
تاثیر استرس بر قلب:
افزایش فشار خون ،ضران قلب و کلسترول ،افزایش خطر حملات قلبی
تاثیر استرس بر روده :
کاهش جذب مواد غذایی ،کاهش متابولیسم و تولید آنزیم، افزایش خطر بیماری روده التهابی ،دیابت و غیره.
تاثیر استرس بر دستگاه تناسلی:
کاهش تولید تستوسترون و استرادیولو در نتیجه کاهش باروری ،کاهش تمایلات جنسی.
تاثیر استرس بر ماهیچه ها:
درد ، التهاب ، تنش ، کاهش تراکم استخوان ،گرفتگی در شانه ها و کمر
تاثیر استرس بر پوست :
آکنه ،پسوریازیس ،اگزما ، درماتیت ،جوش و خارش پوستی
تاثیر استرس بر معده:
زخم معده ، آلرژی به غذا ، گرفتگی معده ، ریفلاکس ،تهوع و نوسانات وزنی
تاثیر استرس بر پانکراس:
افزایش ترشح انسولین و در نتیجه افزایش خطر دیابت ، چاقی و آسیب به عروق
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی :
کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و در نتیجه افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن می شود .